✅BOM TEMPO NO TRIATHLON: COMO MEDIR SEU DESEMPENHO?

🔥 Você está em busca de tempos "bons" para suas provas de Triathlon? Neste vídeo, vamos analisar as distâncias do super sprint até o Ironman e fornecer referências reais de tempo para você avaliar seu desempenho. Descubra os segredos para alcançar resultados incríveis no Triathlon!

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Você vai aprender qual é o tempo médio para cada distância do Triathlon, desde o Sprint até o desafiador Ironman. Através de análises detalhadas e informações precisas, você terá uma noção clara de onde está em termos de tempo de prova e poderá ajustar sua preparação de acordo.

🌟 Quer saber o tempo médio para uma distância Sprint? E quanto aos tempos para a distância Standard, também conhecida como Olímpica? E o desafio do 70.3? Vamos revelar essas informações para você!

📊 Além das referências de tempo, discutiremos os principais fatores que podem influenciar seu desempenho, como o tipo de percurso, condições climáticas e sua própria experiência como atleta. Entenda como esses elementos podem afetar seus resultados e como você pode superar seus limites.

💪 Com base em dados reais e estatísticas confiáveis, apresentaremos tempos médios alcançados por atletas profissionais e amadores. Aprenda o que é considerado um tempo "bom" em cada distância e defina metas realistas para suas próximas provas de Triathlon.

🎯 Se você está em busca de desafios, quer melhorar seu desempenho e atingir tempos cada vez melhores nas provas de Triathlon, não pode perder este vídeo! Aproveite para deixar seu like, compartilhar com outros triatletas e se inscrever no canal para receber mais dicas e conteúdos exclusivos sobre o universo do Triathlon. Vamos juntos superar nossos limites no Triathlon! 💪🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

VÍDEO DO PROJETO PHOENIX https://youtu.be/SAp22Bdt5RM
VÍDEO KONA 2022 - MASCULINO https://youtu.be/gLiWIoXOgao
VÍDEO KONA 2022 - FEMININO https://youtu.be/RmfjY7yF7r4

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Capítulos:
00:00 O QUE É UM BOM TEMPO DE PROVA?
01:20 SEU TEMPO É BOM??
01:49 TEMPO DO SPRINT
02:50 TEMPO DO OLÍMPICO
03:54 TEMPO DO 70.3 / MEIO IRONMAN
05:05 TEMPO DO IRONMAN
06:28 CONCLUSÃO E OBRIGADO POR ASSISTIR ATÉ AQUI

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