ESTOICISMO – Como a dicotomia do controle de Marco Aurélio pode acabar com a ansiedade

ESTOICISMO – Como a dicotomia do controle de Marco Aurélio pode acabar com a ansiedade.
O estoicismo diz que nós vivemos em uma rede de causa e efeito, que é a forma racional que o universo é estruturado. Eles chamam essa rede de “Logos”. Nós não temos o controle de como e quais os eventos que nos afetam, mas nós temos o total controle sobre como nós lidamos com cada um desses eventos. Epiteto diz que o sofrimento não vem desses eventos, mas do nosso julgamento sobre eles. Por isso é importante saber como manter a calma.
Para a filosofia estoica a dicotomia do controle gira em torno da ideia de que algumas coisas estão sob o nosso controle e o outras não. Você pode dividir tudo o que você faz nessas duas categorias, se concentrando apenas com o que você tem controle, e melhorando o seu desenvolvimento pessoal.
Quer aprender como ser estoico? Conheça agora como a pratica da dicotomia do controle pode melhorar o controle sobre as suas emoções e acabar com a ansiedade.

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