كيف أقوي ثقتي بنفسي أمام الناس

تشكّل الثقة بالنفس واحدة من أهمّ أساسيّات تكوين شخصيّة الإنسان، فهي سبب في نجاحه أكاديميّاً، ومهنيّاً، واجتماعيّاً...، ويمرّ بعض الأشخاص بمواقف معيّنة أو ظروف، مثل: تخلّي الأصدقاء عنهم، أو التراجع في المستوى الأكاديميّ أو غيرها، ويفقدون بعدها الثقة بأنفسهم، وهذا بالطبع أمرٌ خاطئ، فالظروف والمواقف الصعبة يمرّ بها الجميع، لذلك لا يجب الوقوف عليها طويلاً، أو تركها تؤثّر على سير حياتنا سلباً. سنعرض في هذا المقال طريقة إرجاع الثقة بالنفس، لكن في البداية سنعرض أسباب فقدان الثقة بالنفس