Ser Mejor en el GYM Subliminal 2023

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Afirmaciones:
yo soy muy fuerte
yo soy capaz de lograr mis metas en el gimnasio

yo siempre superó mis limites en cada entrenamiento
yo siempre tengo mucha fuerza de voluntad
me es muy fácil concentrarme
yo me concentro en la técnica y en la forma de cada movimiento para maximizar los resultados
mi cuerpo es muy resistente y se apdata muy rápido al entrenamiento
mi esfuerzo,disciplina y dedicación en el gimnasio me llevan al éxito
yo siempre superó mis límites en el gimnasio
yo siempre me esfuerzo mucho en el gimnasio
yo me esfuerzo mucho en el gimnasio para ser mi mejor versión física
mi mente y mi cuerpo están alineados durante mis entrenamientos

mi fuerza y resistencia aumenta mucho gracias a mi rutina de ejercicios
yo soy capaz de mantener el equilibrio entre el descanso y el esfuerzo
yo visualizó mi éxito en el gimnasio
yo siempre logro mis objetivos
yo siempre doy lo mejor de mi en el gimnasio
yo escucho mi cuerpo y le doy descanso cuando lo necesita
yo le doy el tiempo necesario a mi cuerpo para recuperarse y crecer

yo tengo mucha fuerza de voluntad
yo soy perseverante y consistente en las rutinas del gimnasio
yo siempre me esfuerzo para ir diario al gimnasio y hacer ejercicio
el gimnasio es parte importante de mi vida

Instrucciones de uso:

1) Escuchar mínimo 1 hora al día hasta obtener el cambio deseado
2) Si no puedes escucharlo 1 hora de corrido puedes escuchar 20 minutos en al despertar, 20 minutos más en la tarde y 20 minutos más en la noche
3) No escuchar los audios si padeces de Epilepsia.
4) No escuchar si se esta haciendo una actividad que demande concentración como conducir.
5) Se recomienda que se escuche los audios con auriculares o audífonos.
6) Si no tienes o no puedes dedicar tiempo de escuchar los audios mientras estas despierto puedes escucharlos mientras estas dormido (aunque solo por unas semanas) recuerden que el dormir se hizo para descansar y recuperar energías
7) Si lo escuchas los audios dormido recuerda que después de varios meses sentirás cansancio mental,sentirás facilidad al estrés, depresión, ansiedad el tiempo pasa lento, dificultad de concentración.
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