Как предсказать тихий инсульт? Доктор Берг

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Как предсказать тихий инсульт? Что такое тихий инсульт? Как предотвратить инсульт? Каковы причины инсульта? Знать первопричины инсульта – лучшая профилактика инсульта, потому что мы сможем скорректировать свой образ жизни, свое питание, чтобы не допустить инсульта.

_____
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/64-elektr...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - как предсказать тихий инсульт;
2:22 - тихий инсульт - это;
3:25- что вызывает инсульт;
4:58 - первопричины инсульта;
10:00 - как предотвратить инсульт.

Поговорим о том, как можно предсказать тихий инсульт? Тихий инсульт - это инсульт, у которого нет симптомов. Возможно ли предсказать такое?

Что нам известно о тихом инсульте? Есть такие инсульты, которые проходят без симптомов, и вы даже не знаете о том, что он был. По всей видимости, они не затрагивают жизненно важные области в мозге. Тихие инсульты происходят в 5 раз чаще, чем инсульты со всеми типичными симптомами.

Но обычно когда у человека происходит инсульт (тихий инсульт или обычный инсульт), то высока вероятность повторения.

В чем же первопричины инсульта?
1. Высокий уровень сахара в крови.
2. Повышение адреналина из-за стресса (особенно хронического стресса) может увеличить риски инсульта.
3. Побочные эффекты лекарств.
4. Курение.
5. Гипертония.

Если же мы хотим предсказать инсульт, то это можно сделать по нескольким составляющим: человек ест много углеводов, у него диабет, он ест мало салата, у него стресс и малоподвижный образ жизни. Это истинные враги, позволяющие предсказать инсульт.

Что делать, чтобы предотвратить инсульт?
1. Кето диета и интервальное голодание.
2. Достаточное количество зелени в рационе.
3. Регулярные тренировки.
4. Употребление пищи, богатой нутриентами.

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg