5 Razões do Porque Você TERÁ Hipertrofia COM Treino de Força!

"Treino de Força gera hipertrofia?", essa seguramente é a pergunta que mais recebo de quem está interessado em treino de força. E a preocupação é legitima, porque a massa muscular é um dos fatores que mais vão influenciar na nossa capacidade de produção de força.
E a massa muscular é o fator que mais influencia na melhora da aparência. E vamos falar a verdade, ninguém gosta de se olhar no espelho e se sentir um lixo.

Nesse vídeo então eu lhe apresento 5 razões do porque sim, o treino de força vai te gerar hipertrofia muscular.

#hipertrofia #treinodeforça #massamuscular

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