Повышенный Кортизол на низкоуглеводном питании будет поджигать сосуды? Кетогенный метаболизм.

Повышенный Кортизол на низкоуглеводном питании будет поджигать сосуды? Кетогенный метаболизм.
Низкоуглеводное питание, высокий кортизол. Может ли это "поджигать" сосуды? Сон крепкий, но слишком раннее просыпание утром.
Гормон стресса кортизол мобилизует организм на действия, и в острые моменты он нужен. Иначе не будет нормального ответа на стрессовую ситуацию. Но если есть хронически повышенный кортизол, в нужный момент его может не хватит, чтобы ваше тело смогло ответить на стресс.
Хронически высокий кортизол – это неприятная часть низкоуглеводного метаболизма, и это надо пережить, хотя не всем удаётся.
Кортизол стимулирует глюконеогенез в печени, и это противовоспалительный гормон. Поэтому дело не в том, что он "поджигает" сосуды. Даже на низкоуглеводном питании может развиваться атеросклероз сосудов сердца, и дело не в холестерине, не в том что его много. Атеросклероз как болезнь сосудов нечто большее чем холестерин. Холестерин спутник атеросклероза, не виновник.
Так что в итоге смотрите в контексте того что происходит в вашей жизни. Может быть можно что-то изменить, чтобы убрать лишний кортизол: пройти психотерапию, наладить сон, использовать дыхательные техники.
Кортизол, низкоуглеводное питание, атеросклероз, холестерин и атеросклероз, как наладить сон,
#КортизолПовышение #КортизолПитание #МетаболизмКетогенный #ХолестеринАтеросклероз #СтрессГормон

dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
⭐️Лечебные лекции https://academy.nikharlov.com
💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
💜Как помочь творчеству https://t.me/udothis/1305
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 https://bit.ly/EnergyVitsB
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ https://bit.ly/MethylatioN1k
🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
🔰Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest
📜Архив писем телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб https://bit.ly/N1kRtube
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
▶️ Полная лекция: Как диабет второго типа с сосудистой деменцией лечит научный центр эндокринологии. Диабет 3 типа.
https://www.youtube.com/watch?v=OeHLocbeBAs
⛓ Альбом: Диабет второго типа с сосудистой деменцией
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_MrWwJZgYk8iouw5nsgc2zXn

https://www.youtube.com/watch?v=BYi4swo8kvU