Se Mexer Enquanto Dorme - O Que Pode Ser

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0:00 - Se Mexer Enquanto Dorme - O Que Pode Ser

No vídeo, vou explicar que podem existir diferentes doenças que fazem uma pessoa se mexer enquanto dorme. Os movimentos involuntários durante o sono podem causar muito desconforto, especialmente para a pessoa que dorme junto com outra que faz esses movimentos durante o sono.

1:10 - Sonambulismo

Um movimento anormal durante o sono é o sonambulismo, é importante entender que esse termo não diz respeito apenas a caminhar durante o sono, existem diversas ações simples ou complexas que podem durar alguns segundos ou até meia hora.

04:26 - Epilepsias

Outro motivo que faz uma pessoa se mexer enquanto dorme são as crises epilépticas noturnas, que envolvem convulsões e comportamentos incomuns.

6:31 - Mioclonias do sono

Conhecido por espasmos hípnicos, esses espasmos acontecem no início do sono, são movimentos que geram contraturas musculares repentinas e involuntárias e ocorrem em grande maioria na transição entre a vigília e o sono.

8:41 - Movimento periódico de membros

Esse é um distúrbio que pode vir na forma de câimbras, espasmos repetitivos, movimento das pernas e pequenos chutes de forma cíclica e que só ocorrem durante o sono, diferente da síndrome das pernas inquietas que ocorrem no período em que você está desperto.

11:21 - Transtorno comportamental de sono REM

Esse transtorno basicamente é a encenação dos sonhos, em que o corpo se movimenta em resposta ao sonho. Esse distúrbio ocorre durante o sono REM e pode estar associado a outras doenças neurológicas.

Neste vídeo:

Movimentos durante o sono
Se mexer durante o sono é normal?
Sonambulismo
Crises convulsivas noturnas
Mioclonias do sono
Movimento periódico de membros
Transtorno de comportamento do sono REM

Referências:

Periodic Limb Movement Disorder
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560727/

Myoclonus. In StatPearls. StatPearls Publishing., Retrieved March 21, 2023, from
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537015/

Parasomnias: A Comprehensive Review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30868021/

Sleep and Epilepsy: A Complex Interplay
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6139974/

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