Техника гуаша. Омолаживающий массаж

Наверняка вы слышали о массаже лица по технике гуаша. В этом выпуске мы научим вас делать этот простой, но очень эффективный массаж.
Цель массажа — нормализовать дренаж лимфы, вывести шлаки и токсины, улучшить микроциркуляцию тканей и поддерживать кожу лица в здоровом состоянии.
Перед тем, как начинать массаж, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить, нет ли у вас противопоказаний к выполнению этой техники.

Общие противопоказания:
❌ Беременность и первые месяцы лактации
❌ Заболевания сердечно-сосудистой системы
❌ Воспаление лимфатических узлов и сосудов
❌ Болезни крови
❌ Туберкулез
❌ Венерические заболевания
❌ Лихорадка
❌ Острая стадия инфекционных заболеваний
❌ Бронхиальная астма в стадии обострения
❌ Аутоиммунные и онкологические заболевания
❌ Заболевания щитовидной железы и другие эндокринные нарушения
❌ Тяжёлое общее состояние и чрезмерное утомление

Местные противопоказания:

❌ Невриты, синуситы и прочие воспалительные процессы в области головы и шеи в стадии обострения
❌ Нарушение целостности кожного покрова
❌ Пиодермии любой локализации
❌ Грибковые заболевания кожи и волос
❌ Вирусные дерматозы (герпес, бородавки, контагиозный моллюск)
❌ Заболевания кожи лица в стадии обострения (угри, розацеа, псориаз, атопический, себорейный, преиоральный дерматит и др.)
❌ Гипертрихоз

Массаж не рекомендован:

❌ Минимум 1 неделю после чистки, ультразвукового пилинга, поверхностного химического пилинга
❌ 2-3 недели после инъекционных процедур, лазерной шлифовки, срединного пилинга и пр.
❌ 4 месяца после установки нитей

Основные правила самомассажа по технике гуаша:

✅ Очистить кожу и нанести массажный крем перед началом
✅ Использовать скребок с гладкими краями
✅ Выполнять массаж по ходу лимфатических сосудов до лёгкой гиперемии
✅ Обходить родинки и папилломы
✅ В завершение очистить кожу и нанести питательную маску или крем

Этой технике самомассажа лица легко научится каждый человек. Она направлена на профилактику старения кожи. Профилактика заболеваний — приоритет медицины в Созидательном обществе, где наивысшей ценностью является жизнь человека!
✅ Телеграм-канал: https://t.me/navigator_zdorovya

#здоровье #массаж#навигаторздоровья #медицина #врач #профилактика