Вы больше не захотите есть сахар, посмотрев это видео - ДокторБерг

Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 https://drberg.ru/kurs-bk?utm_source=...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Вы больше не захотите есть сахар, посмотрев это видео. Каков вред сахара? Зачем отказываться от сахара? Отказ от сахара необходим, если вы хотите быть здоровым. Каково реальное влияние сахара на организм человека? Почему нельзя есть сахар?

_____
Праздничное КЕТО-МЕНЮ 👉 https://drberg.ru/menu2?utm_source=y&...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - вред сахара для организма;
1:33 - токсичность сахара;
3:35 - как отказаться от сахара.

Посмотрев это видео, вы можете перестать есть сахар. Было проведено 73 метаанализа, которые охватывают 8600 исследований сахара. Вот их вывод: большое количество добавленного сахара связано с 45 негативными последствиями для здоровья. Среди них: диабет, астма, депрессия, инсульт, инфаркт, подагра, гипертония, рак, преждевременная смерть.

Если вы едите добавленный сахар (даже если у вас нет лишнего веса), наверняка у вас есть висцеральный жир, жир в печени. У 40% людей с нормальным весом наблюдается метаболический синдром. Это высокий уровень глюкозы в крови, жирная печень, повышенный холестерин.

Специалисты в области здравоохранения говорят, что сахар - это пустые калории. На самом же деле сахар весьма токсичен. Примерно половина сахара - это фруктоза, а вторая половина - глюкоза. Фруктоза очень токсична для организма (не менее токсична, чем алкоголь). Алкоголь тоже производят из сахара того или иного вида.

Но если сравнивать фруктозу и алкоголь, какие проблемы может создать и то, и другое? И то, и другое может привести к гипертонии, инфаркту миокарда, инсулинорезистентности, жирной печени, панкреатиту.

Природа сделала сахар труднодоступным. Наши предки получали сахар из фруктов в сезон урожая. Но мы сделали сахар легкодоступным.

Правительство не регулирует сахар, как алкоголь, потому что на сахаре делаются огромные деньги. Сахарная индустрия тратит огромные деньги на лоббирование. Они влияют на официальную информацию о питании, пищевую пирамиду.

Вам самим придется прекратить потребление сахара. Можно кое-что сделать, чтобы перестроиться. Есть очень много кето-совместимых сладостей и различных десертов.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -

• You Will QUIT Sugar After Watching Th...
Опубликован 30 сентября 2023 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://www.nature.com/articles/48202...

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ

/ drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg