Crunchy Delight: Bean Sprout and Mushroom Salad Recipe-4K | رسپی سالاد لوبیاچیتی و قارچ

Bean Sprout and Mushroom Salad Recipe:
Ingredients:
1 cup cooked black-eyed peas
1 cup mung bean sprouts
1 packet mushrooms
3 cucumbers
1 small bunch of parsley
5 stalks of fresh spring onions and parsley
1 lemon
2 cloves of garlic
4 tablespoons olive oil
1 teaspoon salt
1 teaspoon black pepper powder
Instructions:
This salad is so delicious that everyone becomes a fan of it. First, slice the mushrooms thinly and sauté them with a little olive oil, lemon juice, and salt over high heat until softened and then cooled. Mix them with the rest of the ingredients. Cook the black-eyed peas completely and set aside to cool. Now, mix mung bean sprouts, sliced cucumbers, sautéed mushrooms, cooked black-eyed peas, parsley, and chopped spring onions together. For the dressing, mix the juice of one lemon with olive oil, a teaspoon of salt, and a teaspoon of black pepper powder, and pour it over the salad an hour before serving to enhance the flavor. Enjoy your meal!
رسپی سالاد لوبیاچیتی و قارچ
مواد لازم:
1 لیوان لوبیاچیتی پخته
1 فنجان جوانه ماش
1 بسته قارچ
3 عدد خیار
1 دسته جعفری کوچک
5 شاخه پیازچه و جعفری تازه
1 عدد لیمو ترش
2 حبه سیر
4 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق چایخوری نمک
1 قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه
طرز تهیه:
این سالاد انقدر خوشمزه ست که همه طرفدارش می شوند. ابتدا قارچ ها را ورقه ای خورد کرده و با کمیروغن زیتون و آب لیمو و نمک با حرارت بالا تفت میدهیم تا نرم شود و بعد از سرد شدن با بقیه مواد مخلوط می شود. لوبیاچیتی را بطور کامل پخته و کنار میگذاریم تا سرد شود. حالا جوانه ماش، خیار برش خورده، قارچ هایی که تفت دادیم، لوبیا چیتی پخته، جعفری و پیازچه خورد شده را با هم مخلوط میکنیم. برای سس، آب یک لیموترش را با روغن زیتون، یک قاشق نمک و یک قاشق پودر فلفل سیاه را با هم مخلوط میکنیم و یک ساعت قبل از سرو روی سالاد ریخته تا مزه دار شود. نوش جان

Other interesting videos:

https://rumble.com/v4dbido-potato-and-corn-salad-recipe-a-delicious-and-refreshing-dish-4k-.html

https://rumble.com/v4divzl-grilled-chicken-and-vegetable-salad-recipe-a-delicious-and-healthy-dish-4k.html

https://rumble.com/v4dq9g0-pomegranate-salad-recipe-a-refreshing-and-nutritious-delight-4k-.html

https://rumble.com/v4dxiyc-white-cabbage-and-corn-salad-recipe-a-refreshing-twist-on-classic-summer-fa.html

https://rumble.com/v4e48d0-rainbow-drink-recipe-a-colorful-delight-for-every-occasion-4k-.html

https://rumble.com/v4eb33o-eggplant-and-chicken-salad-recipe-a-flavorful-twist-on-tradition-4k-.html

https://rumble.com/v4eim86-pasta-salad-with-vegetables-recipe-a-burst-of-fresh-flavors-in-every-bite-4.html

https://rumble.com/v4es3en-crunchy-creations-potato-and-pickle-salad-recipe-for-your-next-gathering-4k.html

https://rumble.com/v4ezgr3-georgian-salad-recipe-taste-the-flavors-of-the-caucasus-4k-.html

https://rumble.com/v4f0409-tabbouleh-salad-recipe-a-burst-of-fresh-mediterranean-flavors-4k-.html

https://rumble.com/v4fdy80-warm-green-bean-and-potato-salad-recipe-a-hearty-twist-on-classic-comfort-4.html
https://rumble.com/v4fjnh9-fresh-fusion-tomato-and-avocado-salad-recipe-a-burst-of-colorful-delight-4k.html

https://rumble.com/v4frlq9-mediterranean-quinoa-salad-recipe-a-refreshing-twist-on-healthy-eating-4k-.html

https://rumble.com/v4fyttk-tuna-fish-salad-recipe-dive-into-deliciousness-4k-.html

#BeanSproutSalad
#MushroomSalad
#HealthyEating
#FreshIngredients
#SaladRecipes
#NAZIFOOD
#سالاد_جوانه_لوبیا
#سالاد_قارچ
#تغذیه_سالم
#مواد_تازه
#دستورالعمل_سالاد