Triceps Old School Style Lift

Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UC6uBDFncDq7PvjkEFFBeMAg

Rumble Channel: https://rumble.com/c/YoungGurila

O meu livro (A Lenda dos Jovens Espíritos): EU: https://www.amazon.es/dp/B0C1JCTF7P - Aventura de jovens após apocalipse - Montros, Poderes, Psicologia & Mais

My Book in English ( The Tales of The Warriors Who Fought Xirtam) - https://www.amazon.co.uk/dp/B0CSK2HTGP - A critique on society - Warriors, Samurais, Ninjas, Fights, Blood & More

Contacts For Trainer For SELF-INPROVEMENT:
Email: [email protected]

Para treinos pessoais - 100 Euros ( por mês ) 3 treinos por semana - 150 Euros 5 treinos por semana - AMBOS irão trazer resultados! - email - [email protected]