1 year ago

Automotive Др. Уильям Ли деменция сосуды питание здоровье кишечника здоровье мозга здоровье

Деменция может начаться в кровеносных сосудах. Др. Уильям Ли.

Таймкоды:
00:00 Введение
01:15 Быстрые вопросы
03:59 Понимание деменции и болезни Альцгеймера
05:24 Симптомы, отличающие деменцию от старения
07:10 Роль кровеносных сосудов в здоровье мозга
08:31 Как кровообращение влияет на работу мозга
10:07 Что вызывает тромбы и инсульты?
11:18 Что такое гематоэнцефалический барьер?
11:59 Важность поддержания здоровья кровеносных сосудов
13:18 Влияние образа жизни на здоровье мозга
16:20 Что происходит в нашем мозгу, когда мы спим?
20:51 Что такое глимфатическая система?
23:54 Сосудистая деменция может оказаться самой распространенной формой деменции
25:51 Роль глюкозы в работе мозга
28:25 Что вызывает деменцию и почему она возникает, когда мы становимся старше?
30:13 Профилактика деменции с помощью изменения образа жизни
32:33 Как выглядят здоровые кровеносные сосуды?
40:36 Удивительная роль EPC в восстановлении мозга
44:17 Можно ли замедлить или обратить вспять деменцию?
50:09 Использование еды как лекарства
52:08 Связь между здоровьем кишечника и здоровьем мозга
54:30 Важность физических упражнений для здоровья мозга
59:26 Как избежать слабоумия
01:04:12 Связь между психическим здоровьем и сердечно-сосудистыми заболеваниями
--------------
Источник:
https://youtu.be/wzH3oJVM66Y?si=Tlc9rdLe7BOIkRUW