Innere Ressourcen GEGEN erlernte Hilflosigkeit

War das anstrengend. Ich musste gegen meine erlernte Hilflosigkeit ankämpfen, um dieses Video hochzuladen. Aber zum Glück hatte ich Vertrauensressourcen an meiner Seite.
Das würde ich sagen, wenn ich wirklich ein Problem mit erlernter Hilflosigkeit hätte. Wie sieht es bei euch aus? Manchmal ist doch ein bisschen Jammern ganz nützlich, oder? Vor allem, wenn man in seinem Umfeld empathische Menschen mit Helferkomplex hat, oder wenn man gelernt hat, dass diese angewendete Hilflosigkeit unangenehme Gefühle lindern kann.
Kommt mit mir auf eine Reise, um die Vorgänge hinter dieser Hilflosigkeit besser zu verstehen.

Timecode:
00:14 Die 3 Vertrauensressourcen
03:20 Die zwei Komponenten der erlernten Hilflosigkeit
05:03 Lara und die Hilflosigkeit
08:27 Das dunkle innere Kind
09:12 Das Größen-Selbst
10:48 Die 2.Komponente der erlernten Hilflosigkeit
11:52 Ressourcen
13:20 Hilfsmanipulation
14:43 Die erlernte Hilflosigkeit loswerden
16:31 Vertrauen und seine Bedeutung
18:13 To Do Liste
20:05 Hinweis in eigener Sache
20:35 Outro

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