Oltre i limiti: creare la propria Realtà

Nella diretta di questa sera Valerio Bonafede spiegherà come le convinzioni personali e collettive influenzano la nostra realtà e le nostre scelte quotidiane, e come modellano le nostre vite e il modo in cui vediamo il mondo. Vengono offerti inoltre spunti per riconoscere e modificare quelle limitanti per vivere una vita più soddisfacente e consapevole. Ecco i punti principali trattati:

Convinzioni personali e collettive: Valerio spiega che le convinzioni possono essere evidenti, quando sono dichiarate apertamente, o implicite, quando sono date per scontate. Le convinzioni implicite sono le più difficili da identificare e cambiare.

Influenza delle convinzioni sulla realtà: Viene discusso come le convinzioni influenzino la nostra percezione della realtà e possano addirittura influenzare fenomeni esterni come il tempo atmosferico, attraverso un esempio personale di Valerio.

Ciclo delle convinzioni negative: Valerio descrive come lamentarsi delle situazioni quotidiane rafforzi le convinzioni negative, creando un ciclo di negatività che si autoalimenta.

Convinzioni e lavoro: L'atteggiamento mentale verso il lavoro può influenzare significativamente la percezione della fatica e delle difficoltà. Valerio suggerisce che cambiando convinzioni e atteggiamento si può migliorare l'esperienza lavorativa e ridurre la sensazione di stanchezza.

Strategie per cambiare convinzioni: Vengono suggerite tecniche per cambiare le convinzioni negative, come il rifiuto di lamentarsi e la sostituzione delle credenze limitanti con altre più positive. Valerio menziona l'importanza di riconoscere le convinzioni che limitano la nostra vita e di sostituirle con nuove che ci permettano di vivere meglio.

Psicologia e convinzioni: Si parla del ruolo degli psicologi nel processo di cambiamento delle convinzioni, evidenziando come il parlare dei problemi possa aiutare a identificarli e risolverli.

Scelta e responsabilità personale: Valerio insiste sul fatto che le persone hanno il potere di decidere come sentirsi e come reagire agli eventi della vita, enfatizzando l'importanza di assumersi la responsabilità delle proprie convinzioni e delle proprie azioni.

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