Первые признаки камней в почках Что делать? Доктор Берг

ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/64-elektr...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Заподозрили у себя камни в почках? Каковы первые признаки камней в почках? Поговорим про симптомы камней в почках, про питание при камнях в почках. Каково лечение камней в почках и профилактика камней в почках? Если вы устраните причины камней в почках, то лечить камни в почках, может, и не придется.

_____
Масло из ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 http://drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - первые признаки камней в почках;
0:52 - формирование камней в почках;
1:20 - если заметили симптомы камней в почках;
3:18 - избегайте этих продуктов;
3:30 - как снизить риск камней в почках.

Что делать при первых признаках камней в почках? Рассмотрим первые признаки камней в почках:
1. Боль в спине.
2. Боль внизу живота.
3. Боль в паховой области.
4. Кровь в моче.
5. Боль при мочеиспускании.
6. Частые позывы к мочеиспусканию.
7. Тошнота и рвотные позывы.

Камни могут формироваться как в самих почках, так и вне почек. Есть несколько видов камней в почках. Чаще всего встречаются оксалатные камни.

Каково ваше первое действие, если вы начинаете замечать какие-либо из вышеперечисленных симптомов? Вам нужно пить минимум 2,5 литра жидкости в день. Тогда внутри почки будет больше воды. И благодаря тому, что возрастет поток жидкости и каналы откроются чуть шире, боль должна снизиться.

Также жидкость поможет предотвратить концентрацию в моче того вещества, из которого образуются камни. Если в теле достаточно жидкости, то камни просто не возникнут.

Поскольку мы имеем дело с оксалатами, если потреблять больше цитратов, это поможет предотвратить образование оксалатных камней. Поэтому стакан лимонного сока в день - неплохая идея.

Другой хороший вариант - принимать цитрат калия. Это электролит, он есть в электролитных порошках.

Что касается диеты, избегайте продуктов, в которых содержатся оксалаты:
- шпинат;
- миндаль;
- шоколад;
- мангольд;
- свекольная ботва;
- арахис.

Все эти продукты кето-совместимы. Поэтому если вы их все же едите, то можно кое-что сделать, чтобы не дать образоваться камням. Ешьте их с кальцием. Например, если вы едите салат со шпинатом, то добавьте туда сыр. В нем есть кальций.

Также есть 3 важные добавки, которые помогают снизить риск камней в почках:
1. Хондроитин сульфат.
2. Берберин.
3. Масло из печени трески.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 1st Sign of a Kidney Stone: Do This –...
Опубликован 6 января 2021 года

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg