Ciclos de sueño

Save
1 year ago
6
Technology Health & Fitness Salud del sueño Higiene del sueño Ciencia del sueño Mejora del sueño Sueño de onda delta Mejor sueño Mejoras del sueño. Dormir a dormir Tecnología del sueño

El sueño es un proceso automático en el que el cerebro toma el control completo. Sin embargo, puedes recuperar algo de control para engañarlo para que duerma más profundamente. ¡Esto es lo que sucede cuando se apagan las luces!

Loading comments...