बादाम वाला दूध पीने के फायदे

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बादाम वाला दूध पीने के फायदे बादाम और दूध पीने से पूरे दिन एनर्जी मिलती है बादाम और दूध में कैल्शियम होता है जिससे हड्डिया मज़बूत होती है और जॉइंट पेन के दर्द में आराम मिलता है इसका सेवन करने से इम्यूनिटी बढ़ती है त्वचा में निखार आता है और आपको ताकत मिलती है