अखरोट और शहद को एक साथ खाने के फायदे

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अखरोट और शहद को एक साथ खाने के फायदे शहद में भिगोए हुए अखरोट खाने से गैस और कब्ज़ जैसी समस्या से राहत मिलती है इन दोनों का सेवन करने से मेमोरी बढ़ती है शहद से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है जो दिल और दिमाग तक ब्लड का प्रवाह ठीक रखता है अखरोट में हेल्दी फैट और कार्ब्स होते है जो वज़न बढ़ाने में मदद करते है