Foot Step Technique
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2019中銀香港全港羽毛球錦標賽 中級組 男單 吳英倫 vs 龐立仁 第二局 8 10
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8：10 反手示範， 先架拍， 擊球同落腳同步
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到底哪些步伐训练最有效，最适合你呢？哪些步伐训练可以提高速度和爆发力
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5个后场步伐段位，你属于哪一段呢
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Left leg move first for righthand player vise versa
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正手步伐最有效率的移動方式 :右腳+清跳
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不用再怕頭頂跑不到位! （近似馬來步）
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How to reach far shuttles fast like a Pro. ! Express footwork -
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如何正确有效地练习羽毛球步法，让你的步伐更连贯，更实战？#sports #badminton #skills
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4种必学挑直线防守步伐，让你转守为攻！#sports #badminton #羽毛球步伐
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如何正确做好“马来步”，让你的头顶击球更流畅！ #sports #badminton #skills #羽毛球步伐
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正手区如何正确接杀，让你的防守更轻松！#羽毛球接杀 #羽毛球防守 #羽毛球单打
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如何正确接劈吊球，这3个错误动作，你踩坑了吗？#sports #badminton #skills
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混双中被动时，女生应该如何正确跑位？#sports #badminton #girl
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正手挑球步伐，再也不用怕“劈吊球”了！#运动 #羽毛球 #羽毛球步伐.mp4
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如何正确接劈吊球，这3个错误动作，你踩坑了吗？#sports #badminton #skills

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Sports 如何正确接劈吊球，这3个错误动作，你踩坑了吗？ sports badminton skills

如何正确接劈吊球，这3个错误动作，你踩坑了吗？#sports #badminton #skills

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