మీ ఉపవాసం వల్ల ఉపయోగం ఉందా? How to Do Fasting Properly? | డా. భరద్వాజ్

Call : +917997101779 | Whatsapp : https://wa.me/917997101779 | Youtube : https://www.youtube.com/@Helseform

మీ ఉపవాసం వల్ల ఉపయోగం ఉందా? How to Do Fasting Properly? | డా. భరద్వాజ్

హెల్సేఫార్మ్ ఫిట్‌నెస్‌లో ఆరోగ్య మరియు ఫిట్‌నెస్ నిపుణుడు డాక్టర్ భరద్వాజ్ నుండి అంతర్దృష్టితో ఉపవాసం చేయడానికి సరైన మార్గాన్ని కనుగొనండి. ఈ వీడియోలో, ఉపవాసం యొక్క శాస్త్రీయ అర్ధం, ఆరోగ్యానికి దాని ప్రయోజనాలు మరియు దానిని ఎలా సమర్థవంతంగా చేయాలో మేము వివరించాము. మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని పెంచడానికి సురక్షితమైన మరియు స్థిరమైన ఉపవాస పద్ధతుల కోసం చిట్కాలను తెలుసుకోండి. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా అనుభవజ్ఞుడైనప్పటికీ, ఈ గైడ్ ఉపవాసం ఆరోగ్యకరమైన మరియు బహుమతిగా ఉండే జీవనశైలిని ఎంపిక చేసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఉపవాసం వెనుక ఉన్న శాస్త్రాన్ని అన్‌లాక్ చేయడానికి ఇప్పుడే చూడండి!

Dr. Bharadwaz | Health & Fitness | Homeopathy, Medicine & Surgery | Clinical Research

#FastingTips #HealthAndFitness #ScientificFasting #HealthyLifestyle #fitnessjourney

#DrBharadwaz #Helseform #Fidicus #Clingenious
#HelseformHealthAndFitness #ClingeniousCompany #FidicusHomeopathy #ClingeniousResearch

#Health #Fitness

About Helseform Health & Fitness :
Applying ancestral evolutionary adaptations and strategies to get healthy and say fit in the modern environment.