Stanje brez negativnih čustev

To je nekaj, kar si mnogi prizadevamo doseči - stanje miru in spokojnosti, kjer negativna čustva ne bi imela več vpliva na nas.
Kratek odgovor je: da, teoretično je to mogoče. Vendar pa je to dolgotrajen proces, ki zahteva veliko ozaveščanja, zavestnega dela na sebi.
Alma Meeo je orodje, ki ti pomaga v tem procesu
• Čustva so del nas: Čustva so naravni del človeškega doživljanja. Poskušati jih popolnoma izkoreniniti je kot poskušati ustaviti valove.
• Vzroki so globoki: Negativna čustva pogosto izvirajo iz globoko zakoreninjenih prepričanj, vzorcev in ran iz preteklosti.
• ** družbena pogojenost:** Naša kultura in družba nas pogosto spodbujajo k primerjanju, tekmovalnosti in iskanju zunanje potrditve, kar lahko pojača negativna čustva.