सर्दियों में गुड़ खाने के फायदे

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सर्दियों में गुड़ खाने के फायदे गुड़ खाने से शरीर को अंदर से गर्मी मिलती है और सर्दी-जुकाम से बचाव होता है सर्दियों में गुड़ खाने से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है और ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है इसे खाने से पेट से जुड़ी बीमारियों में फ़ायदा मिलता है