सर्दियों में शहद खाने के फायदे

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सर्दियों में शहद खाने के फायदे शहद खाने से गले की खराश और खांसी में आराम मिलता है शहद खाने से सर्दी-ज़ुकाम जैसी समस्याओं से लड़ने में मदद मिलती है और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिलती है इसे खाने से त्वचा बाल और स्कैल्प को फ़ायदा मिलता है