सर्दियों में खजूर और बादाम एक साथ खाने के फायदे #short #health #viarl

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सर्दियों में खजूर और बादाम एक साथ खाने के फायदे सर्दियों में खजूर और बादाम खाने से शरीर गर्म रहता है और मौसमी बीमारियों से बचाव होता
है इन दोनों को साथ खाने से शरीर में खून बढ़ता है और हड्डियां मज़बूत होती है बादाम को भिगोकर खाने से वज़न कम करने में मदद मिलती है