El eneldo

El eneldo es una hierba rica en antioxidantes, vitamina C, y propiedades antiinflamatorias, que ayuda a combatir el envejecimiento celular y fortalecer el sistema inmunológico. Además, mejora la digestión al aliviar molestias estomacales y es bajo en calorías, pero rico en nutrientes esenciales como la vitamina A, calcio e hierro, lo que lo convierte en una opción nutritiva y saludable para condimentar diversas comidas.

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