El tamarindo

El tamarindo es una fruta tropical conocida por sus vainas marrones y su pulpa ácida y dulce. Es rico en antioxidantes, vitaminas C y del grupo B, y tiene un alto contenido de fibra, lo que lo hace beneficioso para la digestión, la salud del corazón y la reducción de la inflamación. Además, su perfil nutricional favorece el fortalecimiento del sistema inmunológico y la protección contra el daño celular.

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