El maracuyá

El maracuyá es una fruta tropical rica en vitamina C, fibra y antioxidantes, lo que fortalece el sistema inmunológico, mejora la digestión y protege las células del daño oxidativo. Es bajo en calorías y grasas, lo que lo convierte en una opción ideal para una dieta saludable, y además, proporciona minerales esenciales como potasio, magnesio y hierro, que son vitales para la función muscular, la salud cardiovascular y la producción de glóbulos rojos.

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