Los chipirones

Los chipirones son una opción nutricionalmente rica, ofreciendo proteínas de alta calidad esenciales para la reparación de tejidos, y son bajos en calorías, ideales para mantener o perder peso. También son una buena fuente de vitaminas y minerales, como la vitamina B12 y el zinc, que apoyan diversas funciones corporales, y contienen ácidos grasos omega-3 beneficiosos para la salud cardiovascular y el desarrollo cerebral. Además, su bajo contenido en grasas saturadas ayuda a mantener un perfil lipídico saludable y a prevenir enfermedades cardíacas.
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