035 - Ashwagandha

Ashwagandha ist eine der wichtigsten Heilpflanzen in der indischen Ayurveda-Heilkunde. Ihre vielfältigen Heilwirkungen zeigen, dass diese große Bedeutung durchaus berechtigt ist. Ashwagandha ist eine adaptogene Heilpflanze, d.h. sie stärkt ohne nennenswerte Nebenwirkungen.

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Quellen:
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Heilkräuter-Verzeichnis - https://www.kraeuter-verzeichnis.de/
Heilkräuter - https://www.garten-treffpunkt.de/lexikon/heilkraeuter.aspx
Botanikus - https://botanikus.de/informatives/aktuelle-themen/heilkraeuter/
Kräuter-Buch - https://www.kraeuter-buch.de/magazin/heilkraeuter/
Hinweise geschützte Pflanzen - https://bundesrecht.juris.de/bartschv_2005/anlage_1_26.html
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