ఎక్సర్సైస్ చేస్తే కండరాల వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటి? Benefits of Skeletal Muscle Exercise | డా. భరద్వాజ్

Call : +917997101779 | Whatsapp : https://wa.me/917997101779 | Youtube : https://www.youtube.com/@Helseform

ఎక్సర్సైస్ చేస్తే కండరాల వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటి? Benefits of Skeletal Muscle Exercise | డా. భరద్వాజ్

అస్థిపంజర కండరాలకు వ్యాయామం చేయడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను డాక్టర్ భరద్వాజ్ వివరిస్తూ ఆయనతో చేరండి. రెగ్యులర్ వర్కౌట్‌లు కండరాల బలాన్ని ఎలా పెంచుతాయి, ఓర్పును మెరుగుపరుస్తాయి, జీవక్రియను పెంచుతాయి మరియు మొత్తం శరీర కార్యాచరణకు ఎలా మద్దతు ఇస్తాయి. గాయం ప్రమాదాలను తగ్గించడంలో, మెరుగైన భంగిమను ప్రోత్సహించడంలో మరియు ఎముక సాంద్రతను నిర్వహించడంలో వ్యాయామం ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసుకోండి. డా. భరద్వాజ్ ఈ ప్రయోజనాల వెనుక ఉన్న సైన్స్‌లోకి ప్రవేశిస్తారు మరియు మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని పెంచుకోవడానికి చిట్కాలను పంచుకున్నారు. మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ఈ ముఖ్యమైన గైడ్‌ని మిస్ చేయకండి!

Dr. Bharadwaz | Health & Fitness | Homeopathy, Medicine & Surgery | Clinical Research

#SkeletalMuscles #ExerciseBenefits #FitnessTips #DrBharadwaz #healthyliving

#DrBharadwaz #Helseform #Fidicus #Clingenious
#HelseformHealthAndFitness #ClingeniousCompany #FidicusHomeopathy #ClingeniousResearch

#Health #Fitness

About Helseform Health & Fitness :
Applying ancestral evolutionary adaptations and strategies to get healthy and say fit in the modern environment.