सर्दियों में काजू और बादाम एक साथ खाने के फायदे #short #health #viarl

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सर्दियों में काजू और बादाम एक साथ खाने के फायदे काजू और बादाम खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है और इम्यूनिटी बूस्ट होती है जिस्से सर्दी-खाँसी की परेशानी दूर होती है
इन्हे खाने से दिमाग तेज़ होता और पाचन तंत्र मज़बूत होता है काजू और बादाम में मौजूद कैल्शियम और फ़ॉस्फ़ोरस हड्डियो को मज़बूत बनाता है