मूंगफली मे दूध से दो गुना प्रोटीन होता है

मूंगफली मे दूध से दो गुना प्रोटीन होता है और अंडे से ज़्यादा पोषक तत्व पाये जाते है और बादाम के बराबर कैल्शियम मिलता है इसीलिए तो मूंगफली को गरीबों का बादाम कहा जाता है