शहद में भीगी किशमिश खाने के फायदे

शहद में भीगी किशमिश खाने के फायदे इन दोनों मे आयरन और विटामिन सी होता है,जिससे हीमोग्लोबिन बढ़ता है .इन दोनों के सेवन से शरीर को ताकत मिलती है। साथ ही इसके खाने से दांत और हड्डियां मजबूत होती हैं।