Premium Only Content

الحمص ألذ من اللحم عندما يحضر بهذة الطريقة السهلة! Chickpeas are better than meat in this easy way
بالطبع، الحمص يمكن أن يكون بديلاً شهيًا ومغذيًا للحوم عند تحضيره بطريقة مبتكرة. إليك وصفة بسيطة ولذيذة لتحضير الحمص بحيث ينافس اللحم في الطعم:
### **حمص بالبهارات المحمصة**
#### المكونات:
- 2 كوب حمص مسلوق (يمكن استخدام المعلب بعد غسله جيدًا)
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
- 1/2 ملعقة صغيرة كركم
- 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
- 1/2 ملعقة صغيرة شطة (اختياري)
- ملح وفلفل حسب الرغبة
- عصير نصف ليمونة
- بقدونس مفروم للتزيين
#### الطريقة:
1. **تحضير البهارات**: في وعاء صغير، امزج الكمون، البابريكا، الكركم، مسحوق الثوم، والشطة مع قليل من الملح والفلفل.
2. **تحمير الحمص**: سخّن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضف الحمص وقلّب لمدة 3-5 دقائق حتى يبدأ بالتحمير قليلاً.
3. **إضافة النكهة**: رش خليط البهارات فوق الحمص وقلّب جيدًا لتتغطى الحبوب بالكامل. استمر بالطهي لمدة دقيقتين إضافيتين حتى تنبعث الرائحة العطرية.
4. **اللمسة الأخيرة**: أطفئ النار، أضف عصير الليمون وقلّب. قدّم الحمص في طبق التقديم وزيّنه بالبقدونس المفروم.
#### **اقتراحات التقديم**:
- قدّم الحمص كوجبة رئيسية مع خبز البيتا وسلطة جانبية.
- يمكن استخدامه كحشوة للسندويشات أو مع الأرز والخضار.
جرب هذه الطريقة وستكتشف كيف يمكن للحمص أن يكون نجم المائدة! 😋
-
LIVE
Side Scrollers Podcast
3 hours agoDEI’s FINAL BOSS EXPOSED + Book Publisher REVERSES Cancel Attempt + More | Side Scrollers
858 watching -
1:48:42
Steven Crowder
4 hours agoDid You Vote for This: Why The Podcast Bros are Turning on Trump
322K293 -
1:08:40
The Rubin Report
3 hours agoListen to ‘The View’ Crowd Gasp as Whoopi Tells Super Bowl Crowd to Do This
44.1K57 -
LIVE
LFA TV
15 hours agoLIVE & BREAKING NEWS! | TUESDAY 10/7/25
3,607 watching -
LIVE
Rebel News
1 hour agoTamara Lich sentencing, Two years since Hamas attack, Carney meets Trump | Rebel Roundup
402 watching -
LIVE
TheAlecLaceShow
1 hour agoICE Under Siege in Chicago & Portland | Guests: Douglass Mackey & Wid Lyman | The Alec Lace Show
45 watching -
1:39:08
The Mel K Show
1 hour agoMORNINGS WITH MEL K -Overwhelming Evidence of Grand Conspiracy Against We the People 10-7-25
17.9K7 -
LIVE
The Shannon Joy Show
12 hours agoEugenics, Vaccination & The Unholy Trump/Pfizer Alliance LIVE W/ Brook Jackson & Warner Mendenhall
238 watching -
31:12
Grant Stinchfield
2 hours ago $0.39 earnedWhen Science Became Propaganda
11.5K4 -
1:01:30
Trumpet Daily
2 hours ago $1.27 earnedTrumpet Daily LIVE | Oct. 7, 2025
17.3K2