La Salud ¿que cosa es esa?

LA SALUD ES PARA GOZARSE, NO SOLO PARA TENERLA 🌟

¿Te has dado cuenta de que, cuando estamos sanos, apenas nos damos cuenta de ello? Sin embargo, al enfermarnos, sufrir una lesión o atravesar ansiedad o depresión, dejamos de disfrutar nuestra salud y nos enfocamos en recuperarla.

💡 Por eso es esencial NO solo tratar enfermedades, sino también preservar, potenciar y mejorar nuestra salud en todos los aspectos.

La salud no es solo cómo estamos, sino cómo nos sentimos. Y va mucho más allá de lo físico. Existen varias dimensiones que afectan nuestro bienestar:

✨ Física
✨ Mental
✨ Emocional
✨ Social
✨ Espiritual
✨ Ambiental
✨ Ocupacional
✨ Económica

Cada una de estas áreas impacta nuestra calidad de vida. ¿Pero cuál es la más importante? Aunque todas son fundamentales, todo empieza con la salud mental. Si nuestra mente está en equilibrio, las demás áreas tienen un mejor punto de partida para prosperar.