#55 SMOK TALK - ODŻYWIANIE DLA ZDROWIA - IZABELA WILCZYŃSKA

W dobie ciągle zmieniających się trendów dietetycznych łatwo się pogubić. Keto, weganizm, paleo, post przerywany – która z tych diet to prawdziwy klucz do zdrowia, a która może wyrządzić więcej szkody niż pożytku? W tym odcinku podcastu „Odżywianie dla zdrowia” analizujemy popularne współczesne diety z perspektywy tradycyjnej medycyny chińskiej oraz współczesnej nauki.

Razem zastanowimy się, jak mądrze wybierać sposób odżywiania, który wspiera nasze zdrowie i styl życia. Dowiesz się, jakie pułapki kryją się za modnymi dietami i jak słuchać potrzeb swojego ciała, by znaleźć równowagę. Czy nowoczesne diety to rewolucja w zdrowym odżywianiu, czy tylko kolejny trend? Sprawdźmy to razem!

Miłego odbioru i w łączności 📡

Matt
Iza

Aby być na bieżąco obserwuj nas na:
Facebook:
https://www.facebook.com/maciektematt
Youtube:
https://www.youtube.com/@MacieKTEMatt
Tweeter:
https://twitter.com/macie56205
Instagram:
https://www.instagram.com/maciektematt
Twitch:
https://www.twitch.tv/maciektematt
Rumble:
https://rumble.com/user/MacieKTEMatt

Chcesz tworzyć transmisje na żywo takie jak ta?
Przekonaj się już dziś ZA DARMO jakie to proste!
👉 https://streamyard.com/pal/d/6684517725372416 👈