Entenda os Desafios da Menopausa e Como Superá-los!

Neste vídeo, vamos abordar os principais desafios enfrentados durante a menopausa, como as mudanças hormonais, o impacto emocional e as alterações no corpo. Com dicas práticas e orientações de especialistas, você vai entender como lidar com esses sintomas e adotar hábitos saudáveis para atravessar essa fase com mais conforto e qualidade de vida. Se você está passando por essa etapa ou conhece alguém que esteja, este conteúdo é para você!