El método Socrático que romperá tu adicción a las redes sociales

🧠 ¿Sabías que los españoles pasamos 5 horas diarias en redes sociales? Descubre cómo la sabiduría de Sócrates puede salvarnos del agotamiento digital.

📱 El filósofo griego nos enseñaría a cuestionar: '¿Este contenido realmente me hace mejor persona?' En lugar de deslizar infinitamente por TikTok e Instagram, podríamos adoptar su famosa máxima 'Solo sé que no sé nada' para recuperar nuestro bienestar mental.

⏱️ Te propongo un reto socrático: deja el móvil durante 10 minutos diarios y reflexiona como un verdadero filósofo. Este pequeño cambio puede transformar completamente tu relación con la tecnología y devolverte la energía perdida.

💬 ¿Te atreves a probar este método filosófico contra la adicción digital? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios y comparte cuánto tiempo crees que pasas realmente en redes sociales.

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