روزےداروں کی صحت کہ خزانے کی چابی ہےیہ ایک گلاس مزیدار شربت__Homemade Orange squash_Iftar Recipe

### **🍊 گھر میں بنے مزیدار اورنج اسکواش کی ترکیب – روزے داروں کے لیے توانائی سے بھرپور مشروب!**

رمضان کے روزے رکھنے کے بعد جسم کو تازہ دم اور ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے یہ **گھریلو اورنج اسکواش** بہترین ہے! تازہ پھلوں کے رس سے بھرپور، یہ شربت گرمیوں میں توانائی بحال کرنے میں مدد دیتا ہے۔

---

### **📝 اجزاء:**
✅ 1 کپ تازہ مالٹے کا جوس
✅ ½ کپ چینی (یا حسب ذائقہ)
✅ ½ کپ پانی
✅ 1 چٹکی نمک
✅ 1 چمچ لیموں کا رس (فریش فلیور کے لیے)
✅ ½ چائے کا چمچ مالٹے کے چھلکوں کا پاؤڈر (اختیاری، خوشبو کے لیے)
✅ برف کے ٹکڑے

---

### **🥣 ترکیب:**

🔹 **1. شربت کا بیس تیار کریں:**
- ایک برتن میں چینی اور پانی ڈال کر ہلکی آنچ پر پکائیں جب تک کہ چینی گھل نہ جائے۔
- اس میں مالٹے کا جوس اور لیموں کا رس ڈال کر مکس کریں۔
- اگر چاہیں تو مالٹے کے چھلکوں کا پاؤڈر بھی شامل کریں۔
- چولہے سے اتار کر ٹھنڈا ہونے دیں۔

🔹 **2. سرونگ:**
- ایک گلاس میں 3-4 چمچ تیار شدہ اسکواش ڈالیں۔
- اوپر سے ٹھنڈا پانی یا سوڈا واٹر شامل کریں۔
- برف ڈال کر اچھی طرح مکس کریں اور سرو کریں!

---

### **🥤 فوائد:**
✅ ڈی ہائیڈریشن دور کرتا ہے
✅ جسم میں توانائی بحال کرتا ہے
✅ وٹامن سی سے بھرپور، قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے
✅ گھر کا بنا ہوا، بغیر کسی نقصان دہ کیمیکل کے

---

🌙 **رمضان میں افطار کے وقت یہ مزیدار اورنج اسکواش ضرور آزمائیں اور اپنی صحت کا خزانہ محفوظ رکھیں! 😍✨**