O que aprender a patinar no gelo tem a ver com autoconhecimento?

O que realmente significa autoconhecimento? Se você acha que é só sobre repetir frases motivacionais ou “pensar positivo”, precisamos conversar.

Para mim, autoconhecimento não é um conceito abstrato, é algo prático, que exige pequenas ações diárias, paciência e coragem para enfrentar os desafios. Como, por exemplo, aprender a patinar no gelo do zero. (Sim, eu fiz isso! E os tombos foram parte do aprendizado.)

Criar projetos, observar nossas reações, questionar o que nos incomoda… tudo isso nos ajuda a entender quem realmente somos.

E pra você, o que significa autoconhecimento? Me conta nos comentários!