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बादाम और इलायची एक साथ खाने के फायदे बादाम और इलायची साथ खाने से हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है और पाचन से जुडी समस्याओं से राहत मिलती है इन्हे साथ खाने से हड्डियां मज़बूत होती है और त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद मिलती है