Name: SCHÜTZE DEINE AUGEN
Uploaded: 2025-03-28T11:21:54+00:00
Duration: 41 s
Description: Augenbelastung & Schlaf: Blaues Licht von Bildschirmen stört die Melatoninsekretion, beeinflusst den zirkadianen Rhythmus und beeinträchtigt den Schlaf. Es wird empfohlen, die Exposition gegenüber Bla

6 months ago

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Augenbelastung & Schlaf: Blaues Licht von Bildschirmen stört die Melatoninsekretion, beeinflusst den zirkadianen Rhythmus und beeinträchtigt den Schlaf. Es wird empfohlen, die Exposition gegenüber Blaulichtquellen, besonders abends und nachts, zu reduzieren.
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