Creatina, Cómo Debes Tomarla. #shorts

Entre la amplia oferta de productos para mejorar los resultados atléticos la Creatina prima por su aporte energético, maximizando las repeticiones y la regeneración de energía así como también algo de barriga por la retención de líquido. A pesar de lo simple que puede resultar su consumo existen diversas metodologías que favorecen sus efectos energéticos en nuestro organismo. Espero podáis sacar provecho de este video aquellos que necesiten estos conocimientos.