Panikattacken stoppen: Diese Techniken musst du kennen!

Immer mehr Menschen leiden unter Panikattacken und Depressionen. In diesem Video zeige ich dir erprobte spirituelle Methoden, wie du dich aus schweren Situationen befreien kannst – mit einfachen Mitteln wie Audiobüchern, Meditation, Schutztechniken und Achtsamkeit. https://www.magierin-damona.eu/schutzmagie-exorzismus/

Inhalt:
- Warum Audiobücher besser helfen als Bücher bei Panikattacken
- Wie du dich mit einer einfachen Drucktechnik beruhigst
- Wichtige Schutzsymbole und Meditationen gegen negative Energien
- Warum tägliche Meditation so essenziell ist
- Tipps zur Vorbeugung von Depressionen

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Kapitel:
00:00 – Zunehmende psychische Belastungen
00:21 – Was hilft bei Panikattacken und Depressionen?
00:36 – Spirituelle Audiobücher als erste Hilfe
01:55 – Schutzmeditationen & einfache Anwendung
04:20 – Meditation & Umgang mit negativen Gedanken
04:50 – Punktdruck-Technik bei Panikattacken
07:34 – Schutzzeichen & geistige Abwehr stärken
09:28 – Audiobücher vorbereiten statt improvisieren
10:05 – Gemeinnützigkeit & tägliche Gedankenpflege
11:12 – Schlussworte & Einladung zur Meditation

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