भुना चना खाने के फायदे

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6 months ago
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https://youtube.com/shorts/VJLVUu7GRgI?feature=share

पाचन तंत्र:
भुने चने में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करती है.
वजन नियंत्रण:
भुने चने में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, जो वजन नियंत्रित करने में मदद करता है.
एंटीऑक्सीडेंट:
भुने चने में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं.

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