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गर्मियों में खरबूज़ा खाने के 4 ज़बरदस्त फायदे
नंबर 1 खरबूज़े में पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है, जो गर्मियों में शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है
नंबर 2 खरबूज़ा खाने से इम्यूनिटी मजबूत होती है और आंखों की रोशनी तेज़ होती है
नंबर 3 खरबूज़ा पाचन को बेहतर बनाता है और कब्ज से राहत दिलाने में मदद करता है
नंबर 4 खरबूज़े की ठंडी तासीर दिमाग को तनावमुक्त करती है और दिल के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है