El Mito de la Leche

🌿 **¿POR QUÉ LA LECHE ES TAN MALA?**
Durante décadas nos han dicho que la leche es esencial para nuestros huesos… pero, ¿y si te dijéramos que podría ser todo lo contrario?

En este episodio desmontamos mitos y analizamos cómo los productos lácteos están relacionados con enfermedades:
• Cardiovasculares
• Digestivas
• Autoinmunes
• Neurológicas
• Tiroides, cáncer, alergias, asma ¡y más!

💥 ¿Sabías que beber mucha leche puede **favorecer la osteoporosis** en lugar de prevenirla?
👉 Exploraremos cómo el exceso de calcio en sangre puede terminar **eliminándose por la orina**, debilitando tus huesos en lugar de fortalecerlos.
🇺🇸 Y sí, los países que más leche consumen también reportan **más fracturas de cadera**...

Conoce los riesgos poco conocidos de:
🥛 Intolerancia a la caseína
🥛 Alergia a la leche
🥛 Lactosa
🥛 Hormonas, pesticidas y tóxicos en productos lácteos industriales

🔔 ¡No te lo pierdas!
Comparte este post, invita a tus amistades, y acompáñanos para descubrir si realmente **la leche es lo que tu cuerpo necesita**.