Vysoký krevní tlak má jednoduché řešení

Save
5 months ago
20
Health & Science Health & Fitness high blood pressure high blood pressure solution high blood pressure treatment betablockators

Jak snížit vysoký krevní tlak:
1. Draslík + hořčík (zelenina - mrkev, vařená brokolice, květák, bio salát, ředkev, kedlubna,...)
2. Pravá sůl namísto stolní (např. mořská sůl Alnatura)
3. Vitamin D3 (např. Woldo D3 + K2 v MCT oleji) 10 tis. IU denně
4. Přestat pít alkohol, slazené nápoje (jen voda, nalačno voda+citron)
5. Chodit spát se západem, vstávat s východem
6. Aerobní aktivita (chůze, švihadlo, poskoky)
7. Skutečné jídlo (jáhly/pohanka/cizrna + ořechy/semena,...maso + zelenina bez hranolek,...)
8. Přestat pít kávu (snižuje hladinu hořčíku, vitamínu C atd., dehydratuje, obsahuje pesticidy)

Originální video:
https://www.youtube.com/watch?v=xUu0vqcP7fE
You Will Never Get High Blood Pressure after Watching This Video

Loading comments...