Die Bedürftigkeit Teil 7 - Warten auf den Stress

Heute erwartet euch ein saftiger Zusammenschnitt. Ich zeige euch in wohl portionierten Häppchen warum wir z.B. auf toxische Menschen warten, obwohl wir irgendwo wissen, dass wir das nicht tun sollten.

Artikel und Verzeichnisse:
https://www.adxs.org/de/page/85/2-stress-nach-dauer-langanhaltender-chronischer-stress

https://www.aerzteblatt.de/archiv/sucht-und-trauma-herausforderung-an-eine-integrative-behandlung-43782b33-d04f-4966-a9af-dde37ae50430

https://www.adxs.org/de/page/133/cortisol-und-stressachsenveraenderungen-bei-anderen-stoerungsbildern

https://m.thieme.de/viamedici/klinik-faecher-psychiatrie-1544/a/posttrauma-3956.htm

Stressbedingte Immunschwäche: Auswirkungen auf die Gesundheit
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15738954/

Intranasales Oxytocin steigert die positive Kommunikation und senkt den Cortisolspiegel bei Paarkonflikten:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19027101/

Auswirkungen verschiedener Arten der Paarinteraktion auf Cortisol und Herzfrequenzreaktionen auf Stress bei Frauen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17499441/

Time Code:
00:14 Das Warten
00:36 Beispiel: Mann in toxischer Beziehung
01:33 Traumabonding/Traumaband
02:16 Warum warten Betroffene auf Stress
02:52 Was ist der Nucleus Accumbens?
03:34 Überlebensmechanismus
04:02 Neurobiologische Grundlagen: Stresshormone und Sucht
04:26 Cortisol und Adrenalin
09:49 Chronischer Stress
05:16 Suchtähnliche Reaktionen
05:50 Entzugserscheinungen
06:28 Körpertrauma und Langzeitfolgen
06:40 Hippocampus und Amygdala
07:15 Traumatische Kindheitserfahrungen
08:01 PTBS-ähnliche Symptome
08:33 Wissenschaftliche Studien und Belege
08:42 Stresshormone und Gedächtnis
09:14 Trauma und Sucht
09:54 Cortisolreaktionen bei Trauma
10:23 Neurobiologische Veränderung
11:00 Warum der Mann die Ex-Freundin anrufen möchte
11:17 Sucht und Vertrautheit
11:41 Konditionierung
11:59 Angst vor Verlust
12:19 Einsamkeit
13:28 Praktische Implikationen und Lösungsansätze
13:39 Therapie
13:54 Stressregulation
14:20 Soziale Unterstützung
14:50 Pharmakotherapie
15:07 Narzisstische Anteile und das Trauma-Viereck
16:41 Verbindung zum Trauma-Bonding
17:36 Warum nehmen Menschen die Mitwisserrolle ein?
17:49 Selbsterhaltung
18:08 Ohnmachtsgefühl
18:23 Traumatische Konditionierung
18:42 Systemische Loyalität
19:22 Mitwisser und das Warten auf Stress
19:38 Passivität und Sucht
20:10 Selbstsabotage
20:41 Scham und Schuld
21:06 Praktische Anwendungen
21:21 Selbstreflexion
21:46 Ressourcenorientierung
22:03 Aktives Handeln
22:21 Selbstfürsorge
22:43 Schlusssatz und Hinweis
23:59 Outro

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